鸡蛋炒米饭放白菜鸡蛋炒米饭放白菜好吃吗山莓
时间：2023/01/17 11:33:01 编辑：
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1、导读家里免不了留下剩饭如何用简单的食材做出美味的食物是居家主妇们的经常要面临的问题。受包菜鸡蛋炒米的启发今天小编就介绍一道白菜鸡蛋炒米鲜香可口哦有图有真相。取两片白菜叶，洗净切细丝。锅中加入适量的油，待油温六七成热将鸡蛋倒入，用筷子打散，倒入葱花炒出香味。待鸡蛋成金黄色，倒入备好的白菜丝，大火快炒三分钟左右，盛出锅备用。
2、锅中再加入一小勺油，待油温热，将剩米饭倒入（剩饭一般都是一块一块的，没关系，米饭受热后，很容易就散开，成一粒粒状）。将米饭翻炒岀香，成颗粒状。倒入之前炒香的鸡蛋和白菜丝，翻炒岀味，加入盐少许，即可出锅（本人经验，炒米一般盐少放即可岀味，多一点点就偏咸，会影响米饭的香味）。补血养血补肾/补脾/补气/补虚补肾壮阳滋阴/健脑/安神/明目排毒解毒生津/活血/消食/免疫力润肺清肺养肝/养胃/养心/养颜润肠通便清热/止咳/利尿/消肿预防衰老降压/降脂/降糖/抗癌。
鸡蛋炒米饭放白菜相关拓展
鸡蛋炒米饭放白菜好吃吗
小白菜洗好切粒将叶子与梗分开，鸡蛋打入碗内打散，调入少许清水、盐、芝麻油。烧热锅倒入多一些橄榄油，倒入鸡蛋。MSw178.CoM。无需再放油，直接到入姜蒜炒均匀。倒入小白菜梗一起炒。加入少许盐与胡椒粉炒熟盛起。加入适量生抽炒均匀。加入小白菜叶子一起炒。再加入炒好的鸡蛋与白菜梗。翻炒均匀即可熄火。起锅烧油后放入干辣椒和花椒粒炒出香味，再把小白菜放入锅内翻炒一段时间，直到小白菜翻炒出水变软，最后撒入适量食盐进行调味，即可盛出装盘，一份美味的炝炒小白菜就完成了。
小白菜、干辣椒、食盐、花椒粒、食用油。小白菜洗净后控水，再掰成片状，干辣椒切段备用。起锅烧油，油热后放入干辣椒和花椒粒炒出香味。将小白菜放入锅内翻炒一段时间，直至小白菜出水变软。
鸡蛋炒米饭放白菜吗
本食谱来自【口蜜腹剑满腹心计】老师分享的炒米饭的做法。蔬菜、菌藻、药食,蔬菜类，需要烹饪时间：10分钟左右。切墩(初级)。一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。学做炒米饭需要哪些食材。为您提供炒米饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味炒米饭。
做炒米饭所需食材：主料：葱花适量，蒜末适量，鸡蛋2个，剩米饭半锅，圆白菜适量，芹菜2根。炒米饭的做法步骤：1.准备好蒜末葱花。圆白菜切丝，芹菜切小段。打散的鸡蛋先放入油锅翻炒。鸡蛋打散，炒熟后拿出，如果油不够，再稍微倒点油。放入葱花蒜末，炝锅，注意这个时候准备好的蒜末不要都放入，放一半下去。葱花蒜末炒香，放入芹菜圆白菜，翻炒。
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